Después de una larga meditación sobre el tema, me di cuenta que muchas veces la gente se toma las cosas muy a pecho, o se estresa por situaciones que no son para llegar a ese nivel. Lo veo todos los días, gente que dice que esta contracturada, gente que dice que le duele la cabeza o que se levanta cansada todos los días, que empieza a hacer todo a medias o que esta irritable todo el tiempo. Bueno acá van mis diez razones para no tomarse nada enserio (en algunas situaciones no se pueden llevar a la practica):
- La cosas siempre mejoran.
- Lo único que no se puede solucionar es la muerte.
- Para que preocuparse por algo que no se puede resolver.
- Si se puede resolver por que preocuparse y no solucionarlo.
- Solo es un problema si le prestas atención, dejar de prestarle atención.
- Un trabajo bien hecho es un trabajo pensado y planeado, si lo vas a hacer a las apuradas no lo hagas.
- Nadie se va a enojar (al menos no debiera) si uno dice que no.
- Los problemas siempre parecen mas grandes de lo que son.
- La realidad siempre es diferente si uno se toma el tiempo de observarla
- Y por ultimo, prepararse para lo peor no significa esperar lo pero.
Se que no todas son razones, pero me pareció bueno escribirlo. A veces es complicado seguir el ritmo que se nos impone, pero siempre es bueno hacer algo que nos despeje. Ejercitarse, caminar, tirarse en la cama y ver el techo o dejar todo a un lado y hacer tiempo para estar solo con tus pensamientos. Prueben y veran como todo se hace mas liviano, nada es tan importante como para que dejemos de lado nuestra salud.
Me voy a dormir, un saludo a todos.
